Norweski sekret – Skogluft! Mieszkaj i żyj zdrowo!
Marzec 4, 2019 11:08 am






Opowiem Ci pewną historię… historię o skąpcu, który wybiegał z domu każdego dnia z ogromnym, parcianym workiem. Trzymał go mocno w rękach i biegał z nim szybko i chaotycznie po swoim ogrodzie. Dlaczego? Bo z oszczędności zbudował… dom bez okien i postanowił zebrać promienie słońca, żeby starczyło mu światła na wieczór, jak już słońce zajdzie za horyzont. Jednak nie było to możliwe… Tak samo nie da się wchłonąć energii pochodzącej z natury, aby później wydzielać ją sobie porcjami według potrzeby i pomysłu.

Zdradzę Ci dzisiaj sekret, dzięki któremu:
– znacznie podniesiesz żywotność i swój poziom energii,
– obniżysz odczuwanie stresu,
– podwyższysz swoją odporność,
– ochroni Cię on przed efektami ubocznymi miejskiego życia,
– obniżysz poziom zanieczyszczenia w domu,
– znacznie poprawi się Twój poziomem koncentracji i poczucia spokoju.
Poniższe zależności udokumentowane są naukowo!

Zmęczenie, czy wyczepianie to choroba cywilizacyjna, która staje się coraz powszechniejsza. Wszyscy mamy „niedobory natury”, a to właśnie natura pozwola walczyć ze zmęczeniem i wyczerpaniem. Ból głowy, rozkojarzenie, zmęczenie, podrażnienie dróg oddechowych – można wyeliminować ze swojego życia dzięki… Skogluft. Tłumacząc z norweskiego termin ten oznacza leśne powietrze, a chodzi w nim o wprowadzenie roślin i światła do pomieszczeń, w których najczęściej przebywamy. Ale odpowiednich roślin i odpowiedniego światła.
I tutaj z pomocą przychodzi nam NASA! Amerykańska Agencja Kosmiczna w specjalnym badaniu ustaliła 18 gatunków roślin, które powinny się znaleźć w każdym mieszkaniu, domu, czy miejscu pracy.
Czy wiecie, że takie paskudztwa jak benzen, amoniak, ksyleny, trichloroetylen i aldehyd mrówkowy – to pięć chemicznych zanieczyszczeń, które często krążą w powietrzu, którym na co dzień oddychamy! Pochodzą ze spalin, dymu papierosowego ale także z farb, barwników czy elementów, z których zbudowane są pomieszczenia. Codzienne wdychanie tego „koktajlu” może być niebezpieczne dla zdrowia, jeżeli będziemy stykać się codziennie z taką mieszanką. W okresie jesienno-zimowym dochodzi również zanieczyszczenie powierza, ze spalania węgla – smog, który jest bardzo uciążliwy. Jak wiadomo, tak zanieczyszczone powietrze szczególnie niebezpieczne jest dla dzieci i osób starszych.
Amerykańska Agencja Kosmiczna przeprowadziła badania roślin które mają wpływ na oczyszczanie powietrza. I tym samym powstał ranking 18 roślin, które najbardziej oczyszczają powietrze:
– daktylowiec niski
– nefrolepis wyniosły
– Nephlorepis obliterata
– zielistka Stenberga
– aglaonema
– Dypsis lutescens
– figowiec benjamina
– epipremnume złosiste
– anturium Andrego
– lisriope szfirkowata
– rapis wyniosły
– gerbera Jamesona
– dracena wonna
– bluszcz pospolity
– sensewieria gwinejska
– dracena
– dracena odwrócona
– chryzantema wielokwiatowa.

Ale to jeszcze nie wszystko! Ponieważ przestrzeń z roślinami trzeba odpowiednio przygotować i zagospodarować i zawsze trzeba uzupełnić ją odpowiednim światłem. I tutaj z pomocą przychodzi nam książka autorów Jorn Viumdal oraz Christian Heyerdahl „Skogluft. Mieszkaj zdrowo, Norweski sekret pięknego i naturalnego mieszkania”. Właśnie wpadła w mojej ręce i za tydzień o tej samej porze napisze Wam jak zrobić u siebie w domu czy w biurze swoją enklawę, która może przynieść tak wiele korzyści dla naszego zdrowia i samopoczucia 🙂

W książce Viumdal’a znajdziemy wiele ciekawych propozycji. Jej autor pracuje z roślinami ponad 30 lat! Pozwoli on nam stworzyć i zadbać o miejsce, w którym przebywamy na co dzień, podpowie wiele rozwiązań, aranżacji wnętrz, przestrzeni, która w z udziałem naszej pacy, kilku godzin zaangażowana i niewielkich środków finansowych odmieni naszą przestrzeń na zawsze. Ale o tym już w następnym wpisie, który pojawi się w przyszłym tygodniu 🙂